أضرار_القهوة_على_الحامل

القهوة وأضرارها على الحامل

القهوه وصحة الحامل

القهوه

 

من المعلوم جيدا أنه يجب على الحامل أثناء فترة الحمل أن تراعي جيدا صحتها، وتقوم بالابتعاد عن الاشياء  مثل القهوه التي قد تضر الحمل، وتبدأ في تناول الاشياء
المفيدة لها وللجنين ، لذا خصصنا هذا المقال للتكلم عن القهوه ، واضرارها على الحامل والمقدار المعين الذي يجب تناوله حتى لايؤثر ذلك على صحة الام او الجنين.
فالقهوه اذا تم شربها بصفة مستمرة بغض النظر عن الاضرار التي سوف نتطرق لها ، ولكن نسبب نسبة الكافيين الموجودة بها تجعل الحامل تعاني كثيرا
من الالام الولاده ، لان المسكنات او البنج المستخدم في العمليات القيصرية لن يجدى نفعا ، في الجسم الذي يكون فيه نسبة الكافيين عاليه بصوره كبيره

أضرار القهوه على الحامل

اضرار القهوه على الحملفي حالة شربها بكميات كبيرة فقط، ولكن اذا تم شربها بكميات قليله لا تؤثر على صحة الحامل أو الجنين ومن هذه الاضرار:

  1. تعرض الحامل للاجهاض، وذلك نتيجة شرب الكميات الكبيرة منها بسبب نسبة الكافيين الزائدة في السم والتي تعرض الحمل للاجهاض.
  2. تعمل على زيادة الغضب والعصبية للحامل أثناء فترة الحمل والارق بمعنى عدم النوم، وبتالى تجعل الحامل في توتر واندفاع مستمر.
  3. تزيد من ارتفاع ضربات القلب، نتيجة الكافيين الموجوده بالقهوه
  4. تضر بصحة الجنين وذلك بسبب امتصاص الجنين ما تتناوله الحامل، مما يجعله بعد الولاده دائم البكاء والاستيقاظ والتوتر.
  5. كما ذكرنا في البدايه تعمل على صعوبة الولاده بسبب عدم تاثر البنج في الجسم الغني بالكافيين

ما هي الأضرار التي قد تصيب الانسان من القهوه بشكل عام اذا أفرط في تناولها:

  • تعمل تأثير عكسي على مرضى الضغط ، بسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الاشخاص الذين يفرون في تناولها.
  • كما تؤثر على ظغط العين، فيشعر المفرون في تناولها، في وقف العين لمدة ساعه ونصف.
  • تكون عائقا للجسم في امتصاص مادة الحديد، وبتالى تؤثر بشكل كبير على الجسم.
  • تعمل عند النساء على تقليل كثافة العظم

ما هو القدر المناسب لتناول القهوه

  1. يفضل استخدام القهوه الخالية من الكافيين، حتى تبتعد عن الاثار السلبية التي قد ياثرها الكافيين في الجسم
  2. تناول القهوه بكميات محدوده يكفي كوب واحد كل يومان او على الاقل كوب صغير جدا قبل الفطار يوميا

هل إذا تم تناول القهوه بكميات محدوده تعطي أي فوائد؟

نعم للقهوه عموما باختلاف انواعها سواء كانت العربية او التركيه او البرازيله فوائد عديده، وللكافيين ايضا فائده
ولكن مع الحرص على عدم الافراط في تناوله وهو تنبيه البشر بعد الاستيقاظ لمباشرة الاعمال
اليومية بدون أي تكاسل.

ومن فوائد القهوه :
  • تحمي القلب من التعرض لأي أزمة من الأزمات الصحية.
  • بها مجموعه من المضادات والاكسدة التي تنظم مستوى الكوليسترول في الدم.
  • ينصح بتناولها مرضي السمنة لاعتدال الكوليسترول لديهم.
  • مفيدة في وقت الدراسة والامتحانات كمنبه للطلاب في عدم حصولهم على قدر مناسب من النوم.
  • تعمل على ابظاء وجود ونمو الخلايا السلطانيه، كما تعمل على عدم اصابة الكبد باي تليف

وبهذا نكون أعزائنا القراء قد تناولنا في هذا المقال العديد من الامور المهمه حول صحة الحامل وتناول القهوه، والامور التي يجب أن ترعاها الحامل في تناولها

وأضرار القهوه على الحامل ، وأيضا أضرارها بشكل عام على الانسان في حالة الافراط في تناولها، وكذلك أيضا فوائدها المتعدده في حالة شربها بكميات بسيطة 

لا تضر بالانسان او بالحامل او بالجنين على الاطلاق، واتمنى أن يكون هذا المقال قد نال على حسن اعجابكم 

1

اترك تعليقاً