كيفية العناية بالشعر حتى يطول، قتعد الشعور بالراحة والثقة بالنفس قطعتين مهمتين يجب أن تحرص عليهما دائمًا، ومن أهم العوامل التي تؤثر على الثقة بالنفس هو مظهر الشعر، قد يكون الشعر الأملس واللامع هو حلم الجميع، ولكن للحصول على هذا المظهر الجميل، يجب الاهتمام بالعناية الجيدة به، وفي هذا المقال سنتناول كيفية العناية بالشعر حتى يطول.
كيفية العناية بالشعر حتى يطول
التغذية
- التغذية هي المفتاح الأساسي للعناية بالشعر حتى يطول، فيجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو الصحي للشعر
- بعض الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية الهامة لنمو الشعر تشمل: الاسماك، البيض، الحبوب كما يجب الابتعاد عن التغذية الغير صحية والزائدة عن الحد.
الحفاظ على رطوبة الشعر
- لا يوجد شيء أسوأ من الشعر الجاف والمتقصف، لأنه لا ينمو بسرعة كما ينبغي، فيجب الحفاظ على رطوبة الشعر بشكل جيد عن طريق استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالشعر مثل زيت الزيتون والزيوت الأخرى.
تجنب الحرارة الزائدة
- إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر أو الفرد الحراري بشكل متكرر، فيجب الابتعاد عن هذه العادة، لأن الحرارة الزائدة تسبب التلف في الشعر وتجعله يتحطم بسرعة، فإذا كان لا بد من استخدام أي أدوات حراريّة، فالأفضل استخدامها بأقل درجة حرارة ممكنة.
الحد من استخدام المنتجات الكيميائية
- يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية مثل الصبغات ومنتجات التجعيد، لأنها تسبب ضررًا للشعر وتجعله ينمو ببطء.
الحرص على تقليم الشعر
- يجب قص الأطراف الضعيفة والمتقصفة من وقت لآخر لتقليل التلف الذي يواجه الشعر، بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب قص الشعر بأي شكل من الأشكال بشكل زائد.
بشكل عام يجب الاهتمام بالعناية بالشعر بشكل جيد، ولا يوجد أي تعقيد في العملية، كل ما عليكِ فعله هو الحفاظ على نظام غذائي صحي ومنتظم، وتقليل الحرارة الزائدة والمنتجات الكيميائية الضارة، والحرص على تقليم الشعر بانتظام.
بعد تطبيق هذه النصائح ستجدين شعركِ يطول بشكل دائم، وستحصلين على النظرات المعجبة التي تسر النفس، فلا تنسي الرعاية الشخصية، وسينمو شعركِ بالصحة والجمال كما تشاءين، والأهم من ذلك هي الراحة النفسية والثقة بالنفس التي سيكسبها شعرك.
شاهد أيضا: طريقة تفتيح لون الشعر طبيعيا
وصفات طبيعية للعناية بالشعر
يعتبر الشعر من أهم الأمور التي تعكس الجمال والثقة بالنفس لدى المرأة، ولكن مع الحياة الحديثة، تأثر الشعر بشكل كبير من التلوث والأوساخ والتطبيقات الكيميائية التي تدمره.
لذلك تحرص بعض النساء على استخدام المنتجات الطبية غير الآمنة للحفاظ على صحة شعرهن، ولكن يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على العناية بالشعر، حيث تمتاز بالآمان والفعالية في تحسين حالة الشعر وتقويته.
إليكم بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر:
- خل التفاح: يعمل محلول خل التفاح على تنظيف فروة الرأس والشعر، كما يحافظ على توازن حمضية الشعر ويحمي من النمو الزائد للبكتيريا والفطريات، فيتم خلط2 ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب ماء ويجب تطبيقه بعد غسل الشعر بالشامبو.
- الحليب والعسل: يحتوي الحليب على البروتينات التي تعمل على ترميم الشعر وتغذيته، كما يحتوي العسل على العناصر المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر من الإجهاد والتلف، ويتم خلط ملعقتين من الحليب مع ملعقتين من العسل وتوزيع الخليط بالتساوي على الشعر، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد30 دقيقة.
- زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند علاجًا مثاليًا للرطوبة للشعر الجاف والتالف، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي الشعر وتحميه من التلف عن طريق تكوين طبقة حماية حول الشعر، ويمكن تسخين ملعقة من زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به وتركه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف بالشامبو.
- الأفوكادو: يعتبر الأفوكادو غنيًا بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تساعد على تغذية الشعر، ويحتوي الأفوكادو على البروتينات التي تعمل على تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويتم عصر نصف حبة أفوكادو وإضافة ملعقتين من زيت الزيتون واستخدام الخليط كماسك للشعر لمدة20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر جيدا.
باختيار هذة هي الوصفات الطبيعية الآمنة والمفيدة لصحة الشعر، فيمكن الحصول على شعر ناعم ولامع وصحي، وتجنب المواد الكيميائية الضارة التي تضر بصحة الشعر.