صحة و رشاقة

رجيم الليمون للتخسيس فى إسبوع

رجيم الليمون

رجيم الليمون يعد الليمون من النباتات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، فهو يستخدم في التخسيس والرجيم، يستخدم أيضا في علاج كثير من الأمراض مثل البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق، ويستخدم أيضاً في علاج المغص والإسهال ويساعد أيضاً في طرد السموم …

أكمل القراءة »

حبوب هوديا للتخسيس في الإمارات

حبوب هوديا

حبوب هوديا ما هى والمكونات سنتعرف اليوم بالتفصيل, العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق للتخسيس، وغالبا ما يكون البحث قائم على حبوب أو أقراص، حيث أن تلك الأقراص تعمل على فقد الشهية، وخاصة حبوب الصبار التي تعرف بحبوب هوديا جوردوني …

أكمل القراءة »

نظام رجيم سهل وسريع المفعول

نظام رجيم

نظام الرجيم فهناك العديد من الأشخاص يبحثون عن نظام رجيم مناسب لتخسيس وإنقاص الوزن، حيث يوجد العديد من أنظمة الرجيم المختلفة لتناسب طبيعة كل جسم عن الأخر، فنظام الرجيم يساعد على حرق الدهون والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الوزن، وذلك …

أكمل القراءة »

تنحيف المؤخرة بطريقة جديدة

تنحيف المؤخرة

تنحيف المؤخرة يعاني معظم الأشخاص من تراكم الدهون في الجسم، لذلك يقوم البعض بإتباع نظام غذائي صحي لإزالة هذه الدهون، لكن عملية الحرق بالجسم لا تستهدف منطقة بعينها، ولذلك يجد البعض أن هناك مناطق في الجسم بعد خسارة الوزن مازالت …

أكمل القراءة »

رجيم البروتين الصحيح

رجيم البروتين

رجيم البروتين يتبع معظم الأشخاص نظام غذائي صحي لإزالة الوزن الزائد، وخسارة الدهون، لكن بعض الأنظمة الغذائية يُستمر إتباعها لمدة طويلة دون جدوى. لذلك نأتي لكم بأهم أنواع الرجيم وهو (رجيم البروتين) الذي يعمل على خسارة الوزن بشكل سريع وفي وقت …

أكمل القراءة »

أعراض عرق النسا وطرق العلاج

أعراض عرق النسا

أعراض عرق النسا هو عبارة عن ألم يمتد من أسفل الظهر على طول الجزء الخلفي من الفخذ وأسفل الساق، وينتج هذا الألم بسبب تهيج العصب الوركي، المسئول عن تغذية المنطقة الواقعة من أسفل الظهر نزولاً إلى الجزء الخلفي من الوركين …

أكمل القراءة »

فوائد قشر الليمون للوزن وللبشرة

فوائد قشر الليمون ، قد لا يعلم الجميع فوائد عصير الليمون فما بالك بقشر الليمون، يتمتع الليمون بفوائد عديدة وكذلك قشر الليمون حيث أنه يحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الى تقوى جميع أجهزة الجسم وتزيد القدرة المناعية للجسم …

أكمل القراءة »

علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب

علاج تكيس المبايض بالأعشاب

علاج تكيس المبايض بالأعشاب إن تكيس المبايض هي واحدة من أكثر المشكلات شيوعا التي تعاني منها السيدات، وهي تكون عبارة عن مشاكل في الهرمونات وانتظامها، وتؤثر على انتظام الدورة الشهرية، كما تؤدي إلى العديد من المشاكل الأخرى مثل السمنة وآلام …

أكمل القراءة »

تضييق المهبل بسرعة كبيرة

تضييق المهبل

المهبل المتسع هي واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه السيدات فهي تبحث عن حل للتخلص من مشكلة المهبل المتسع، حيث أن المهبل المتسع يسبب انعدام الثقة بين الزوجين أثناء العلاقة الحميمة، وينتج عنها صعوبة إرضاء الزوج في السرير، وعملية تضييق …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادى بالليمون

فوائد الزبادى

فوائد الزبادى عديدة للغاية فهو من أهم منتجات الألبان، والمعروف أن فوائد اللبن كثيرة ومهمة جدا لصحة الإنسان وخاصة العظام، لذا فلا عجب فى تمتع الزبادى بفوائد عديدة ومهمة لجميع أجزاء الجسم، ويتمتع الزبادى بمذاق رائع وله فوائد صحية كثيرة، …

أكمل القراءة »